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Where Life Curves, Not Conforms.

Dein Ort für
Moderne
Mindfulness,
mentale
Gesundheit
& Well-Being

Hi, ich bin Andrea, Gründerin von ALIGNED - deinem Support-System für die schwierigen Phasen im Leben.

Mein Angebot

  • Systemisches Coaching unterstützt dich dabei, klare Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Durch eine einfühlsame Analyse deiner aktuellen Situation und die Entwicklung individueller Strategien wird nachhaltige Veränderung möglich.

    In der psychologischen Beratung steht dein emotionales und mentales Wohlbefinden im Mittelpunkt. Mit sensiblen, auf dich zugeschnittenen therapeutischen Methoden unterstütze ich dich dabei, schwierige Lebensphasen und psychische Herausforderungen zu bewältigen.

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  • Mentaltraining hilft dir, deine geistige Stärke zu fördern und Ziele mit mehr Klarheit und Fokus zu erreichen. Durch gezielte Übungen werden mentale Blockaden gelöst und die Konzentration gesteigert, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.

    In der Mindfulness-Praxis steht das bewusste Erleben des Augenblicks im Vordergrund. Mit achtsamen Techniken wird die Wahrnehmung geschärft und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle entwickelt. Ziel ist es, inneren Frieden und emotionale Flexibilität zu finden, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

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  • Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um tiefsitzende Verhaltensmuster zu verändern und dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen. In einem Zustand entspannter Konzentration werden mentale Blockaden gelöst und förderliche Denkmuster etabliert.

    Hypnomeditation kombiniert die beruhigende Wirkung der Meditation mit der tiefen Wirksamkeit der Hypnose. Diese Praxis ermöglicht es, in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen und gleichzeitig an persönlichen Zielen oder Herausforderungen zu arbeiten. Ziel ist es, inneren Frieden zu finden und nachhaltige Veränderungen von innen heraus zu bewirken.

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DEIN individueller
WEG ZU
WELL-
BEING

Wir leben in einer widersprüchlichen und komplexen Welt: Wir sind rund um die Uhr verbunden und fühlen uns doch einsam. Wir streben nach Erfüllung, und sind doch ausgelaugt und leer. Technologisch empowert mit schier unendlichen Optionen bleiben wir ohnmächtig und verunsichert zurück.

Wir fühlen uns gehetzt, ängstlich und allein, suchen nach neuen Kicks und Ablenkungen und wollen mehr, mehr, mehr - oder zumindest etwas anderes.

ALIGNED unterstützt dich, in einer Welt voller Möglichkeiten, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst.

Egal ob du mehr Leichtigkeit oder mentales Wachstum anstrebst, deine Beziehungen stärken möchtest oder beruflich vorankommen willst - bei ALIGNED dreht sich alles um dich und deine individuellen Bedürfnisse.

Jeder Mensch ist einzigartig und verdient individuelle Begleitung. In einem sicheren Raum unterstütze ich dich mit meinem Know-How, Mitgefühl und einem offenen Ohr. Gemeinsam entdecken wir, was du brauchst, um ein Leben zu führen, das sich nicht nur richtig anfühlt, sondern auch erfüllend und authentisch ist.

KOSTENLOSER MINI-KURS

CREATE
YOUR
VISIOn

Dein Schlüssel zu persönlichem Wachstum und Klarheit

Mit sorgfältig ausgewählten Journaling-Fragen und speziellen Tools zur Selbstentdeckung hilft dir dieser Kurs, dein bisheriges Jahr zu reflektieren, deine Stärken zu erkennen und deine Ziele klar zu definieren.

Verwandle deine Wünsche in konkrete Schritte und starte mit Dankbarkeit, Selbstvertrauen und einer klaren Vision in die Zukunft.